經(jīng)常吃百盛千鮮鵝肝對于皮膚的保養(yǎng)還是有很大的好處的，大家應該注意一下。

1.動物肝中維生素A的含量遠遠超過奶、蛋、肉、魚等食品，具有維持正常生長和生殖機能的作用。

2.能保護作用的，對于維持眼睛的實力還有很搭的好處的，可以防止眼睛的近視。

3.經(jīng)常食用動物肝還能補充維生素B2，這對補充機體重要的輔酶，完成機體對一些有毒成分的去毒有重要作用。

4.肝中還具有一般肉類食品不含的維生素C和微量元素硒，能增強人體的免疫反應，抗氧化，防衰老，并能阻止腫瘤細胞的產(chǎn)生。

5.動物肝臟含鐵豐富，鐵質(zhì)是產(chǎn)生紅血球所需的元素，一旦缺乏便會感覺疲倦，面色青白。適量進食動物肝臟可使皮膚紅潤。

動物肝臟中富含維生素B2，維生素B2是人體生化代謝中許多酶和輔酶的組成部分，在細胞增殖及皮膚生長中發(fā)揮著間接作用。