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分類:公司資訊 發(fā)布時(shí)間:2022-02-21
切片鵝肝涼拌吃,是非常美味的。做之前,要準(zhǔn)備好材料,適量的鵝肝、香菜、白芝麻等。把所有材料洗干凈,把鵝肝切小剁碎。放油進(jìn)鍋里,八成熱的時(shí)候,放入鵝肝,炒均勻,撒些芝麻,倒出來放在一邊備用。再把香菜切小剁碎,把西蘭花放入水里煮,熟了后,撈出來瀝干水分,剁碎。放入鵝肝里,攪拌均勻,就可以給寶寶吃了。
和菠菜一起煲粥吃,非常健康。經(jīng)常吃,寶寶的抵抗力會(huì)更好。做之前,要準(zhǔn)備好材料,適量的切片鵝肝、大米、菠菜等。將米洗干凈,放入高壓鍋里,加入適量的水,煮15分鐘。再把其他材料,菠菜切小,應(yīng)該切成丁狀,放進(jìn)鍋里。加點(diǎn)白糖、鹽,攪拌均勻,煮一分鐘。放入菠菜,繼續(xù)煮,熟了之后,就可以盛出來給寶寶吃了,非常美味,口感很好,也很容易消化。里面有很多蛋白質(zhì),經(jīng)常吃,體質(zhì)會(huì)更好。還有很多礦物質(zhì),經(jīng)常吃,可以預(yù)防很多疾病。鐵元素也很多,補(bǔ)血效果很好,每天適當(dāng)吃一些,寶寶的氣色會(huì)更好。
和絲瓜一起煲湯喝,也非常美味,口感很好。做之前,要準(zhǔn)備好材料,適量的切片鵝肝、絲瓜,調(diào)料香菜、花生油等。將所有材料洗干凈,把絲瓜切成片狀,在鵝肝切成片,應(yīng)該薄一些,放在一邊備用。然后放油進(jìn)鍋里,八成熱的時(shí)候,把一些調(diào)料,姜蔥蒜放進(jìn)去,有香味出來時(shí);放入鵝肝,用大火快速地炒,熟了后,把絲瓜放進(jìn)去,翻炒均勻。大概一分鐘,加入適量的水,蓋上蓋子煮,熟了后,加點(diǎn)鹽、香菜,攪拌均勻,就可以盛出來吃了,非常美味,口感很好。
切片鵝肝里面有很多維生素,經(jīng)常吃,寶寶會(huì)發(fā)育得更好。眼睛也不會(huì)那么容易近視,特別適合一些很小的孩子,一歲以下的嬰兒吃。
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